مستوى النشاط البدني وعلاقته بجودة الحياة لدى طلاب بكالوريوس علوم الرياضة بجامعة جازان
No Thumbnail Available
Date
2025
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة جازان
Abstract
الملخص
ھدفت الدراسة إلى التعرف على مستوى النشاط البدني وعلاقته بجودة الحیاة لدى طلاب بكالوريوس علوم الریاضة بجامعة جازان، وذلك من خلال أربعة محاور للنشاط البدني (الأنشطة البدنیة الیومیة، النشاط الترفیھي أو الریاضي، الاستمراریة والانتظام، والوعي والفھم لأھمیة النشاط البدني), وأربعة محاور لجودة الحیاة (الصحة البدنیة، الصحة النفسیة، العلاقات الاجتماعیة، والبیئة المعیشیة). واستخدمت الدراسة المنھج الوصفي بالأسلوب المسحي، وتكون مجتمع الدراسة من جميع طلاب بكالوريوس علوم الرياضة بجامعة جازان وعددهم (٧٨) طالبًا، شملت العینة الاستطلاعیة (١٨) طالبًا، والعینة الأساسیة (٦٠)، وتمثلت أداة الدراسة في استبانة لقياس مستوى النشاط البدني وأخرى لقياس مستوى جودة الحیاة لدى طلاب بكالوریوس علوم الریاضة بجامعة جازان من إعداد الباحث.
وأظھرت نتائج الدراسة أن مستوى النشاط البدني لدى الطلاب جاء بدرجة (مرتفعة جدًا) وبمتوسط حسابي بلغ (٤٫٣٣)، حیث تصدّر محور "الوعي والفھم لأھمیة النشاط البدني" باقي المحاور بمتوسط حسابي (٤٫٤٨)، كما أظھرت النتائج أن مستوى جودة الحیاة كذلك جاء بدرجة (مرتفعة جدًا) وبمتوسط حسابي بلغ (٤٫٥٢)، وتصدر محور "جودة الصحة البدنیة" باقي المحاور بمتوسط حسابي (٤٫٦٢)، كما كشفت النتائج عن وجود علاقة ارتباطیة قویة ودالة إحصائيًا عند مستوى دلالة أقل من (٠٫٠١) بین مستوى النشاط البدني وجودة الحیاة، حیث بلغت قیمة معامل الارتباط (٠٫٧٢٢)، مما یدل على أن العلاقة بین المتغیرین طردیة, أي فكلما ارتفع مستوى النشاط البدني ارتفعت جودة الحیاة لدى عينة الدراسة.
وبنا ًء على ھذه النتائج، توصي الدراسة بعدد من الإجراءات العملیة، من أبرزھا: تعزیز الوعي بأھمیة النشاط البدني من خلال برامج تثقیفیة طلابیة، وتطویر مرافق الجامعة بما یدعم هذا التوجه، وتنویع الأنشطة الریاضیة الترفیھیة، ودعم التكامل بین النشاط البدني وجودة الحياة، وإجراء دراسات مستقبلیة تشمل تخصصات متنوعة لقیاس الفروق ومقارنة النتائج.
Description
Abstract
This study aimed to identify the level of physical activity and its relationship with the quality of life among undergraduate students in the Bachelor of Sports Science program at Jazan University. The study was structured around four dimensions of physical activity: daily physical activities, recreational or sports activities, continuity and regularity, and awareness and understanding of the importance of physical activity. Additionally, it focused on four dimensions of quality of life: physical health, mental health, social relationships, and living environment.
The study employed a descriptive survey methodology, with a study population consisting of 78 students. The exploratory sample included 18 students, while the main sample comprised 60 students. The instruments used for the study included a questionnaire to measure the level of physical activity and another to assess the quality of life among the Bachelor of Sports Science students at Jazan University, both developed by the researcher.
The results indicated that the level of physical activity among the students was rated as "very high," with a mean score of 4.33. The dimension of "awareness and understanding of the importance of physical activity" was the highest rated, with a mean score of 4.48. Additionally, the results showed that the quality of life was also rated as "very high," with a mean score of 4.52, where the dimension of "quality of physical health" led with a mean score of 4.62. The findings revealed a strong and statistically significant correlation (p < 0.01) between the level of physical activity and quality of life, with a correlation coefficient of 0.722. This indicates a positive relationship; as the level of physical activity increases, so does the quality of life among the study sample.
Based on these findings, the study recommends several practical measures, including enhancing awareness of the importance of physical activity through educational programs for students, developing university facilities to support this initiative, diversifying recreational sports activities, promoting the integration between physical activity and quality of life, and conducting future studies that encompass diverse specializations to measure differences and compare results.
Keywords
النشاط البدني, جودة الحياة.