مستوى النشاط البدني وعلاقته بعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدي عينة من طلاب المرحلة الثانوية بالإدارة العامة للتعليم بجازان
Abstract
هدفت الدراسة إلى التعرف على مستوى النشاط البدني وعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، وكذلك التعرف على العلاقة الارتباطية بينهما لدى طلاب المرحلة الثانوية بالإدارة العامة للتعليم بجازان، وتكون مجتمع الدراسة من جميع طلاب مدارس المرحلة الثانوية الحكومية (بنين) بإدارة تعليم جازان، واشتملت عينة الدراسة على (744) طالب، واعتمدت الدراسة على المنهج الوصفي المسحي كمنهج للدراسة، واستخدمت الباحث استبانة مستوى النشاط البدني الدولية القصيرة IPAQ-SA))، كأداة لجمع البيانات، بالإضافة إلى إجراء اختبارات عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة على عينة الدراسة.
وتوصلت نتائج الدراسة إلى انخفاض نسبة الطلاب عينة الدراسة الذين يمارسون أنشطة بدنية عالية ومعتدلة الشدة، مقارنة مع نسبة الطلاب الذين يقضون أغلب الوقت في الجلوس (الخمول البدني). بينما جاءت قيم اختبارات عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة بمعدلات منخفضة الى متوسطة، كما اشارت نتائج الدراسة إلى وجود علاقة ارتباطيه ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.01) سالبة بين مستوى النشاط البدني (نشاط مرتفع، نشاط معتدل، ممارسة المشي، الجلوس) مع عنصر اللياقة القلبية التنفسية، وموجبة مع عنصري اللياقة العضلية الهيكلية والمرونة لدى طلاب المرحلة الثانوية بتعليم جازان.
وأوصت الدراسة بأهمية وضع برامج التوعية الصحية ونشرها لزيادة مستوى النشاط البدني واللياقة البدنية المرتبطة بالصحة. مع توفير فرص منتظمة وبئة داعمة داخل وخارج المدرسة لممارسة النشاط البدني، بالإضافة الى رصد مستويات النشاط البدني واللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ومتابعتها بصورة دورية للمساهمة في تحديد درجة الخمول البدني لدى هذه الفئة العمرية من المجتمع.
Description
The study aimed to identify the level of physical activity and the health-related elements of physical fitness, as well as to identify the correlation between them among secondary school students in the General Administration of Education in Jazan. The study population consisted of all students in government secondary schools (boys) in the Jazan Education Administration. The study sample included (744) students. The study adopted the descriptive survey method as a study method, and the researcher used International Physical Activity Questionnaire Self-Administered Short Form (IPAQ-SA) as a tool for collecting data, in addition to conducting tests of health-related elements of physical fitness on the study sample.
The results of the study revealed a low percentage of students in the study sample who engage in high- and moderate-intensity physical activities, compared to the percentage of students who spend most of the time sitting (physical inactivity). While the values of tests for health-related physical fitness components came at low to moderate rates, the results of the study also indicated that there was a negative statistically significant correlation at the level of (0.01) between the level of physical activity (high activity, moderate activity, walking, sitting) with the component Cardiorespiratory fitness and positive with the components of musculoskeletal fitness and flexibility among secondary school students in Jazan.
The study recommended the importance of developing and disseminating health awareness programs to increase the level of physical activity and health-related fitness. While providing regular opportunities and a supportive environment inside and outside school to practice physical activity, in addition to monitoring the levels of physical activity and health-related physical fitness and following them up periodically to contribute to determining the degree of physical inactivity among this age group of society.
Keywords: physical activity, health-related elements of physical fitness, secondary school students.
Keywords
النشاط البدني, طلاب المرحلة الثانوية